PER REBRE INFORMACIÓ SOBRE LES ACTIVITATS DEL GRUP d'EFT SANT BENET, IMPRESCINDIBLE OMPLIR

EFT

Com podem esperar ser feliços si estem lluitant gran part del temps contra el que sentim?

Les emocions "negatives" s'acumulen en el nostre ésser, saturant el nostre cos i la nostra vida, i no els donem sortida, tan sols les adormim amb el que podem, sense aturar-nos a escoltar el missatge que ens volen donar.

Això ho fem perquè tenim por i no sabem com tractar aquestes emocions.

Amb EFT tenim un procés de creixement personal que ens permet gestionar aquestes emocions, trobant per fi la via de sortida per a tanta pressió emocional.

Vencem, així, la resistència a sentir el que ens passa, desfent pors, fent que desapareguin tristeses, perdonant i perdonant-nos, decidint tornar a estimar i ser molt més feliços.

Avui triem donar-nos l'oportunitat de que les nostres vides siguin més plenes, treballant per deixar enrere el passat i abraçar un present ple d'alegria, serenitat i plenitud.

(Versió del text Com pot EFT ajudar-te a ser feliç? De Mariano Godoy Castiglione)

A l'apartat Apunts EFT d'aquesta web trobaràs aquest mateix recurs en format pdf amb el titol Resum sobre COM FER EFT i amb els hipervincles actius perquè puguis accedir més fácilment als recursos on aprendre'n més

REFERÈNCIES BÀSIQUES SOBRE EFT:

Web original d’EFT
Web amb traducció a l’espanyol de recursos de la web original i amb possibilitat de descarregar gratuïtament el manual breu d’EFT
Manual d'EFT de Gary Craig en castellà (descàrrega gratuïta)
Vídeos: amb els que podem treballar i aprendre a usar EFT:
Què és EFT i com fer-lo